Über mich

Mama - Yoga Teacher 

Meine Name ist Lena, bin 34 Jahre und Mama eines wunderbaren kleinen Jungen.
Ich liebe es zu träumen, folge meinem Herzen, bin ein Naturkind, freiheitsliebend, herzlich, lache gerne und geniesse das Leben.
Seit ich denken kann, fühle und spüre ich vieles, was ich nicht erklären kann. Durch Yoga durfte ich wieder erkennen, mit welcher Gabe ich gesegnet wurde. Denn lange Zeit habe ich diese Gabe als belastend empfunden und sie irgendwo schön parkiert. Yoga hat mich wieder zu mir geführt, war mein Anker während sehr herausfordernden Monaten, erdet mich, stabilisiert mich und lässt mich meine Füsse wieder spüren.

Meine Passion ist, Yoga in die Welt zu tragen und würde behaupten, dass Yoga für alle einen Mehrwert bietet. Zu sich selber finden, wieder richtig zu atmen, sich aber auch bewusst Zeit für sich, den Körper, Geist und Seele zu nehmen.

Ich freue mich, dich kennen zu lernen!

🤍

Ausbildungen:

2023 - 2024: 230h Yogamind Teacher Training bei Chantal Fattorelli und Sara Kokyo Wildi
2024: Sound Healing Training bei Chantal Fattorelli

2025: 55h BeMom® Pre-und Postnatal Teacher Training bei Valeria Almarales
2025: Rebozo & Cierre de Matriz Ausbildung bei Valeria Almarales